我(💢)朋友把我玩成了喷泉怎么办(🥞)
作为一名专业心理学家，我在此要讲述一个关于友(🦐)谊与自(🕵)我保护的故事。这是一个真实的事件，为了隐私保护，我将把故事中的人物用A和B代(📮)替(🔽)。
故事开(🐊)始于(😰)大学时代，A和B是(🐕)彼此的最好的朋友。他们无话不谈，彼此分享生活的点滴。然而，没过多久，A开(🕗)始感觉到自己像成了一座喷泉，不断为B提供情感的支持和帮助，但B却对此毫不在意(🦑)。
在这段友谊中，A不知不觉地扮演着心理托管的角色。他不断地给予支持和鼓励，而B却总是将自己的问(🌨)题抛给A，却从不给予回馈(🗃)。A的情感压力变(🤗)得越来越大，他感到自己成了B情感(➿)倾诉的垃圾桶。
这种重复的循环对A的心理健康造成了巨大的影响。A开始感到疲(😓)惫，内心充满了焦虑和抑郁。他开始怀疑自己的价值，觉得自己只(🍹)是一个无用的存在。
作为心理学家，我对此进行了深(🛹)入研究，并提出以下建议：
首先，A需要意识到自己的处(🌕)境。他需要认识到自己是一个完整的个体(🛣)，有着(🌨)自己的需求和权利。没有人有义务承担别人的情感负担。
其次，A需要与(🃏)朋友B进行坦诚的对话。他应该表达自己的感受，告诉B他对这种不平等的友谊关系感到不满。通过沟通，A和B可以一起寻找更健康、平衡的友谊关系。
第(🌀)三，A需要学会设定界限。他可(🔮)以(❗)为自己设定一些规则，比如限制每天听取B的抱(🦁)怨的时间，或者为自己留出私人空间。在维(📁)护自己的边界时，A可以(🔲)更好地保护自己的心理健康。
最后，A需要(🍌)找到其他支持系统(🎉)。除了(💓)B以外，A还可以寻求其他朋友的支持，或者寻(🧝)求专业心理辅导。这些(🆘)资源可以帮助A减轻情感负担，获得更好的生活平衡。
总结起来，朋友之间的关系应该是平等的，互相扶持和支持。如果一个人发现自己像成了喷泉，不断被他人利用，那么他应该及时意识到，并采取适当的措施来保护自己的心理健康。友谊是宝贵的，但个人的健康与幸福更加重要。
故事发(fā )生在动(🖼)荡的改革时代，废墟之(zhī )城(chéng )东(dōng )京(jīng )正(💴)遭受着来自黑(hēi )暗势力(lì )的威胁。炼狱(yù )之(zhī )巡剑(🕎)心（简称(chēng )剑心），曾是(🕘)一(yī )名冷酷无(wú )情(qíng )的杀人剑客，但是(shì )在某一事(shì )件(jià(🍎)n )后他决定放下(xià )剑，以和平与平凡(fán )的生活(huó )为目标(biāo )。尽管内心痛苦和回忆残留着，他(tā )继续用自己的力量保护(hù )弱者，成为(wéi )一个侠客，用剑削除(chú )社会的腐(fǔ )败和(📱)不公。
